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  羽島郡笠松町、羽島市からも近い、「うかい整骨院 イオン柳津店」です

ぎっくり腰 
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◆重いものを持ち上げたり、くしゃみをしたときなど、ちょっとした動作をした瞬間に腰や背中に痛みを感じたことはありませんか? 腰痛、ぎっくり腰は重い物を持ち上げた時におきるとおもわれがちですが、実はくしゃみや咳をしたり、朝の洗顔などで少し身体を前に曲げただけでもおきます。くしゃみや咳は思っているより多くの筋肉を使います。腰痛はちょっとした原因でもおこります 腰痛ぎっくり腰岐阜市柳津町の「うかい整骨院(接骨院)」へ!笠松町羽島市からも近い!! ◆階段を下りていたり、重い物を持った時に、お尻から太ももにかけ痛みが出た事はありませんか? ◆長い時間歩いていたり、マラソンの練習をしていると、お尻のあたりが痛くなる事はありませんか? このような症状の方は一度ご来院ください。 1人1人の患者様の身体の動き、使い方を確認し,独自の施術法と多くの経験をもとに治療をいたします。症状に応じて色々な電気治療器の使い分けもします(電気の苦手な方は電気治療器は使用いたしません)。お気軽にご相談、ご来院下さい 当院の施術前と施術後の腰の反り(動き)の違いです *動き、施術の効果、施術の回数には個人差がございます <施術前> 腰の動きを確認します。@は施術前の右の腰の反り具合、Aは施術前の左の腰の反り具合です。右と左には腰の反り具合(動き)に差があります。この差が腰の痛みや背中の筋肉の張りに影響をしていると思います。個人差はありますが、当院の数分の施術により、この腰の反り(動き)を改善する事ができます。 *改善の具合は個人差があります。症状によっては改善できない場合もございます。 E58FB3E8B6B3E381AEE58F8DE3828AE38081E38393E38395E382A9E383BC.jpg E5B7A6E8B6B3E381AEE58F8DE3828AE38393E38395E382A9E383BC.jpg 施術後の腰の反り(動き)動き 施術後は腰の反り(動き)も良くなり、左右の差がなくなりました *施術後の反り(動き)には個人差があります B右の腰の反り(動き)は施術前より良くなっていますC左の腰の反り(動き)も良くなり、左右の腰の動きの差がなくなりました E58FB3E8B6B3E58F8DE3828AE382A2E38395E382BFE383BC.jpg E5B7A6E8B6B3E381AEE58F8DE3828AE382A2E38395E382BFE383BC.jpg ◆座った状態での腰の動き◆ E291A0E885B0E58FB3E696BDE8A193E5898D.jpg E291A1E885B0E58FB3E696BDE8A193E5BE8C.jpg @は施術前の腰の動きです。Aは施術後の腰の動きです ※施術後の腰の動き、腰の動きが良くなる施術回数には個人差があります。  このモデルの方は1回の施術での腰の動きの変化です E291A2E885B0E5B7A6E696BDE8A193E5898D.jpg E291A3E885B0E5B7A6E696BDE8A193E5BE8C.jpg Bは施術前の腰の動き、Cは施術後の腰の動きです ※施術後の腰の動き、腰の動きが良くなる施術回数には個人差があります。 DSC01665.jpg 動きを良くした後は超音波で深部までアプローチ! ◆今回は腰痛についてです。 腰痛になってからその原因を思い返すと、 『あの動きが……』『あの姿勢が……』と、案外簡単に思い当たるものがあるはずです。 車の鍵を開けたとき、洗顔しているときでもそうですが、腰部に負担のかかる動作をしたときが多いのですが、 くしゃみや咳をした時も腰を痛めてしまうことがあります。腰痛はちょっとした原因でもおこります もし腰痛になった場合は、 安静にする、冷やすことが大切といわれていたこともありますが、まずは、 治療し、機能を回復することを最優先にしてください。 痛みがとれない場合、症状の相談は、うかい整骨院までご相談ください。 下記は、うかい整骨院で施術を受けた方の施術後の前後をまとめた写真です http://gifu-ukai.com/article/61705877.html 岐阜市(岐阜柳津店イオン一階)、羽島市、北方町、笠松町、腰痛、むち打ち、肩の痛み、膝の痛み、肉離れ、捻挫、突き指、肘の痛み、交通事故 後遺症、ご相談は うかい整骨院までお気軽にご連絡ください!! (マイベストプロ岐阜 うかい整骨院コラムより)

2016年10月26日

手首の捻挫、手首の痛み





手首の捻挫、手首の痛み

ゴルフやテニスなどのスポーツ、家事や育児などで手首に違和感や痛みを感じる方はみえるのではないでしょうか?
そんな時は、笠松町、羽島市、一宮市、岐阜市、柳津町などから、スポーツでの捻挫、交通事故治療、むち打ち、肉離れ、腰痛、膝、肩の痛みは岐阜市柳津町の、うかい整骨院(接骨院)へ


手首の捻挫.JPG

手首の捻挫は日常生活やスポーツの中でよくおこります。
倒れて手をついた時、バットやラケットを振った時、ゴルフで地面を強くたたいてしまった時、物を持ち上げた時に重くて手首に負担がかかった時などです。

捻挫は軽いからといってほおっておくと、繰り返し捻挫をおこしやすくなることがあります。あまり痛くないからいいと思わないで、早めの治療をおすすめします。

手首の捻挫は腫れや痛みがある場合は、湿布などで冷やし、テーピングや包帯で固定をして安静にすることが大切です。手首は日常生活でよく使います。手首を固定することは日常生活でとても不便ですがしっかり固定をしておかないとなかなか治りません。日常生活でよく使うので固定をしないと余計に悪化する場合もあります。

◆当院の治療◆
@当院にはプロのスポーツ選手も使っている超音波治療器、ビリビリしない微弱電流治療器など、症状に合わせて使い分けます。


A固定も症状に合わせ、テーピング、包帯と使いわけて固定をします。

手首の捻挫、手首の痛みはお気軽に当院にご来院、ご相談ください。

手首の捻挫はほおっておくと後遺症や合併症が起こる場合もあります。また、捻挫だと思っていたら骨折をしている場合もあります。当院か国家資格保持者(柔道整復師)が捻挫かどうか判断をし、骨折などの場合は病院を紹介いたします。

posted by カジュマル at 13:12| 施術メニュー

突き指




突き指

このような症状のかた
・ボールで突き指をして痛い。
突き指をした時に引っ張ってはいけない!!
突き指はボール競技や、日常生活の中でよくおこるケガのひとつです。よく「突き指をしたら引っ張って治す」といわれますが、あれは間違いです。突き指は、靭帯の損傷、時には指の骨の骨折、脱臼などもあります。このような時に指を引っ張るとケガを余計に悪化させるおそれがあります。
症状にもよりますが、突き指の応急処置として、冷やす、固定をする、安静にする事が大切になります。その後専門家に診せ、治療をする事が大切です
突き指.JPG



突き指や指の痛みをほおっておくと次のような症状になる場合がございます。当院は症状を判断し当院の分野外と判断した場合は病院を紹介いたします。

マレットフィンガー(ハンマー指変形、ベースボールフィンガー、ドロップフィンガー)
  突き指だと思っていても腱の断裂、腱の付着部の剥離骨折の可能性もあります。この場合しっかりと固定などをしないと、指先が曲がった状態で伸ばせなくなる場合があります。


ド・ケルバン病
産後の女性や、親指をよく使う女性に多く発症します。親指の使いすぎによりおこります.親指を動かすを親指のつけねのところに痛み、腫れなどを感じます。

ばね指
指の使い過ぎなどにより、指の付け根の部分で屈筋腱と腱鞘の間で炎症がおきると「腱鞘炎」になります。腱に炎症がおき、太くなることによりひっかりがおき、指を曲げたり伸ばしたりする時に痛みがでたり、曲げ伸ばしが困難になります。また、その時にバネのような動きをするため「ばね指」と呼ばれたいます。
ばね指は更年期の女性や、指をよく使う仕事のかたに多くみられます。親指、中指に多くみられます。




 豆知識 
   突き指をした時に引っ張ると良いという噂は、指などを脱臼した時に専門医が指を引っ張って脱臼の  整復をした事からきてると言われています。骨折や捻挫の時に指を引っ張ると症状を悪化させるおそれ  があります。脱臼の整復もただ引っ張れば良いというものでもありません。突き指をした時はすぐに専  門家にみせましょう。
posted by カジュマル at 13:11| 施術メニュー

足首の捻挫


足首の捻挫

体育大会や部活動で足をくじいて痛めていませんか。
足をくじく事を捻挫といいます。
捻挫は無理をすると余計にひどくなる場合があります。
当院では捻挫の症状に合わせ電気治療器を使いわけます。
プロスポーツ選手や、日本代表選手も使っている超音波治療器もありますので、捻挫、肉離れ、腰痛、寝違い、交通事故でのむちうちは、岐阜市、柳津町、笠松町、羽島市、一宮市などから患者様が来院される「うかい整骨院(接骨院)へ!!


捻挫は整復をする事により早期の回復が期待できます

◆当院の捻挫の治療◆
@急性期で腫れがひどい場合は、プロのスポーツ選手も使っている電気治療器で電気をかけます
 

A腫れがおさまったら整復をします
 捻挫も整復をすることにより早期の回復が期待できます

B湿布、包帯でしっかりと固定をします
足首.JPG


足首はもっとも捻挫をしやすい関節の一つです。捻挫はシップ、固定をし安静にしていれば治ると思われがちですが、ある時期になったら整復(骨を正しい位置に戻し、靭帯の調整)をする事により、早期回復の期待ができます。当院は整復をします。
捻挫は自然に治るといって治療をされない場合がございますが、しっかりと治療をしておかないと捻挫をしやすくなるおそれがございます。捻挫は早めの治療をお勧めします。

主な足関節捻挫の原因


個人差はありますが、写真のように自分の足の形を見ると右足と左足で違う場合があります。この足の形の違いは歩き方が影響しています。この右足と左足は筋肉の使い方も違います。赤い矢印側の足は外側を向き、つま先が少し下を向いています。赤い矢印のほうの足はつま先が下がっているので、段差でつまづきやすく、内反(内側に捻る)捻挫を起こしやすいと思います。
当院は足の形や筋肉の付き方などから、歩き方のアドバイスもいたします。
・階段を下りている時に足を捻り捻挫する。
・道を歩いている時に段差で足を捻り痛める。
・スポーツをしている時に、急に方向転換をした時に痛めるなど

捻挫とは?


関節に急激な外力が加わり、関節可動域(通常動く範囲)を超えた動きがあたえられ靭帯に損傷のあるもので、骨と骨の位置関係が保たれているものの事をいいます。骨と骨の位置関係が崩れているものを脱臼といいます。

捻挫の症状


T度の靭帯損傷
靭帯繊維の中に微小な損傷のあるもので、腫れ、痛みも少なく、機能障害、不安定性もないもののことをいいます。

U度の靭帯損傷
靭帯を部分的に断裂したもので、局所の腫れ、皮下出血を伴うこともあります。不安定性も軽度から中度あり、機能障害もあるものをいいます。

V度の靭帯損傷
1つの靭帯が完全に切れてしまっている状態のことをいいます。局所の強い腫れと皮下出血を生じます。署名な不安定性があり、機能障害もあります。

靭帯とは
骨と骨結ぶ組織のことをいい関節の動きを制限する働きがあります


足関節捻挫の種類
簡単に足関節(足首)捻挫と言ってもいくつかの種類があります。
一般的に多いのが内反捻挫(ないはんねんざ)といい、足首を底屈(ていくつ)、内側に捻って生じます。
この場合足首の前の外側にある前距疲腓(ぜんきょひじんたい)を損傷します。場合によっては他の靭帯(踵腓靭帯、後距腓靭帯など)も損傷することもあります。
この反対に外側に足関節(足首)を外側に捻って生じた捻挫を外反捻挫(がいはんねんざ)といいます。
外反捻挫はめったにおこりませんが、起こった場合は骨折、脱臼を伴う場合もあります。

リスフラン関節捻挫
足の捻挫は足首だけと思われがちですが、その他にもあります。足の甲の真ん中あたりに痛みが出る事があります。この場合はリスフラン関節捻挫の可能性があります。原因はつま先立ちで体重がかかった時に起きます。

足底筋膜炎(そくていきんまくえん)  
足の指のつけねから、踵まではっている膜のような腱が炎症をおこし痛みが出ます。土踏まずや踵辺りに痛みが出ます。原因としては、ランニング、ジャンプなど使いすぎにより炎症をおこします。
posted by カジュマル at 13:10| 施術メニュー

ふくらはぎ、太ももの肉離れ


ふくらはぎ、太ももの肉離れ

最近寒くなってきました。
寒くなってくると、夜寝ている時にふくらはぎが「つる(腓返りともいいます)」事があります
原因は、足がつる原因は、冷え、疲れ、水分不足と言われています。(中には内科的要因もあります)
足がつった時に酷いと筋挫傷などになったり、繰り返しつる場合もございます。
そんな時はお気軽にご相談ください。

◆運動会の練習や、急に走ったりして太ももや、ふくらはぎが急に痛くなった事はありませんか?
それは、太ももや、ふくらはぎの肉離れの可能性があります。
痛い状態で無理をしたり、ほおっておくと、余計にひどくなる場合があります。
ふくらはぎや、太ももに痛みを感じた場合、腰痛、膝、寝違い、交通事故のむち打ちはお早目に、岐阜市柳津町イオン柳津店1階の「うかい整骨院(接骨院)」へご相談、ご来院ください。◆

太ももの裏は肉離れを起こしやすい
太ももの裏の部分は肉離れをおこしやすいと言われています(詳しくは下に記載してあります)
太もも、ふくらはぎの肉離れの一つに足の使い方があります。手に右利きと左利きがあるように足にもあります。利き足とそうでない方の足では使う筋肉、筋肉にかかる負担が違ってきます。負担がかかる事により肉離れなどが起きる事があります。当院では、ケガをしにくい足の使い方のアドバイスをいたします。

◆当院のふくらはぎ、太ももなどの肉離れの治療◆

@症状に応じて、干渉波、超音波、微弱電流治療器などの電気をかけます

Aどうして肉離れがおこったか分析をし、肉離れが起こった部位に負担がかからないよう施術をいたします。

B症状に応じて、包帯固定、テーピングなどをいたします。
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急に運動をする事により、太もも、ふくらはぎの肉離れなどをおこす事があります。肉離れはそのまま運動を続けるとよけいにひどくなる場合があります。太もも、ふくらはぎ、足首など、痛みを感じたら早期の治療をおすすめいたします。早めの治療は早期の回復が期待できます。当院はプロのスポーツ選手も使っている電流治療器を使い治療をいたします。また、けがの再発防止のアドバイスもいたします。予約は必要ありません。お気軽にご相談、ご来院ください。

急に走り出す、急に方向をかえるなど、筋肉が急激に収縮した結果、筋膜や筋繊維の一部が損傷することをいいます。筋繊維が完全に断裂する事を筋断裂、直接的な外力によるものを打撲といいます。



肉離れの症状


第一段階(軽症)
肉離れの症状は非常に軽く、部分的に小規模の筋細胞の断裂が起こっている状態です。
痛みはありますが自力歩行は可能です。

第二段階
一般に肉離れと言われるものです。筋細胞の一部断裂が起こっている状態です。
腫れ、皮下出血がみられ、自力歩行は難しい状態です。 

第三段階(重症)
完全に筋繊維が断裂しているものです
強い痛み、腫れ、皮下出血がみられ、触診を行うと患部に陥没が確認できます。
自力歩行はほぼ不可能です

主な肉離れの種類
・ふくらはぎの肉離れ
・ふとももの肉離れ

肉離れの当院の治療


腫れ、痛みがある時期は微弱電流治療器(ソーマダイン)を使い、包帯固定をします
腫れ痛みが治まったら、オンパー(水中超音波治療器)、超音波治療器を使い治療をします。どうして肉離れが起きたか、身体の使い方を分析し、身体全体のバランスをとり、肉離れをした部位に負担がかからないようにします。またケガをしにくい身体の使い方のアドバイスをします。
  
ハムストリングスの肉離れ
肉離れで一番多いのはハムストリングスと言われています。ハムストリングスとは太ももの裏の筋肉で、大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋の3つの筋肉の事をいいます。主な動きは膝関節の屈曲と股関節 の伸展です。肉離れを起こしやすい原因としては、拮抗筋である大腿四頭筋(太ももの前の筋肉)の筋 力に対し、ハムストリングスの筋肉は弱く、バランスが取れていないからと言われています。そのた  め、急なダッシュ、急な方向転換などをした時に、筋力の弱いハムストリングスに肉離れを起こすと言 われています。

アキレス腱炎・アキレス腱周囲炎  
アキレス腱とはふくらはぎの下腿三頭筋(ヒラメ筋と腓腹筋)と踵の骨をつないでいる腱の事をいいま す。この腱は身体の中で一番太く強いと言われています。アキレス腱はランニングなど、過度の疲労など が蓄積したり、強い力が加わる事により炎症をおこし痛みが出ます。またアキレス腱の周りにある、パラ テノンという組織が炎症を起こす事をアキレス腱周囲炎といいます。

アキレス腱の名前の由来
アキレスとはギリシャ神話に出てきた英雄の名前です。アキレスは戦いの中、踵の少し上を弓矢で射ぬかれ、身動きがうまとれなくなり命を落としたと言われています。アキレスのような英雄でもこの腱が弱点という事でアキレス腱と名前がついたと言われています。

シンスプリント
すねの内側、膝から下の、下から3分の1くらいの所に痛みが出ます。この痛みは陸上選手やマラソン選手に多く、陸上やマラソンを始めたばかりの人や、練習のしすぎ、筋力不足などが原因でおこります。
posted by カジュマル at 13:09| 施術メニュー

2016年10月25日

腰痛、ぎっくり腰


羽島郡笠松町、羽島市からも近い、「うかい整骨院 イオン柳津店」です


ぎっくり腰 

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◆重いものを持ち上げたり、くしゃみをしたときなど、ちょっとした動作をした瞬間に腰や背中に痛みを感じたことはありませんか?
腰痛、ぎっくり腰は重い物を持ち上げた時におきるとおもわれがちですが、実はくしゃみや咳をしたり、朝の洗顔などで少し身体を前に曲げただけでもおきます。くしゃみや咳は思っているより多くの筋肉を使います。腰痛はちょっとした原因でもおこります
腰痛ぎっくり腰岐阜市柳津町の「うかい整骨院(接骨院)」へ!笠松町羽島市からも近い!!

◆階段を下りていたり、重い物を持った時に、お尻から太ももにかけ痛みが出た事はありませんか?

◆長い時間歩いていたり、マラソンの練習をしていると、お尻のあたりが痛くなる事はありませんか?

このような症状の方は一度ご来院ください。

1人1人の患者様の身体の動き、使い方を確認し,独自の施術法と多くの経験をもとに治療をいたします。症状に応じて色々な電気治療器の使い分けもします(電気の苦手な方は電気治療器は使用いたしません)。お気軽にご相談、ご来院下さい

当院の施術前と施術後の腰の反り(動き)の違いです *動き、施術の効果、施術の回数には個人差がございます

<施術前>
腰の動きを確認します。@は施術前の右の腰の反り具合、Aは施術前の左の腰の反り具合です。右と左には腰の反り具合(動き)に差があります。この差が腰の痛みや背中の筋肉の張りに影響をしていると思います。個人差はありますが、当院の数分の施術により、この腰の反り(動き)を改善する事ができます。
*改善の具合は個人差があります。症状によっては改善できない場合もございます。
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施術後の腰の反り(動き)動き
施術後は腰の反り(動き)も良くなり、左右の差がなくなりました
*施術後の反り(動き)には個人差があります

B右の腰の反り(動き)は施術前より良くなっていますC左の腰の反り(動き)も良くなり、左右の腰の動きの差がなくなりました
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◆座った状態での腰の動き◆
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@は施術前の腰の動きです。Aは施術後の腰の動きです
※施術後の腰の動き、腰の動きが良くなる施術回数には個人差があります。
 このモデルの方は1回の施術での腰の動きの変化です
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Bは施術前の腰の動き、Cは施術後の腰の動きです
※施術後の腰の動き、腰の動きが良くなる施術回数には個人差があります。

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動きを良くした後は超音波で深部までアプローチ!

◆今回は腰痛についてです。

腰痛になってからその原因を思い返すと、
『あの動きが……』『あの姿勢が……』と、案外簡単に思い当たるものがあるはずです。

車の鍵を開けたとき、洗顔しているときでもそうですが、腰部に負担のかかる動作をしたときが多いのですが、
くしゃみや咳をした時も腰を痛めてしまうことがあります。腰痛はちょっとした原因でもおこります

もし腰痛になった場合は、
安静にする、冷やすことが大切といわれていたこともありますが、まずは、
治療し、機能を回復することを最優先にしてください。

痛みがとれない場合、症状の相談は、うかい整骨院までご相談ください。

下記は、うかい整骨院で施術を受けた方の施術後の前後をまとめた写真です

http://gifu-ukai.com/article/61705877.html

岐阜市(岐阜柳津店イオン一階)、羽島市、北方町、笠松町、腰痛、むち打ち、肩の痛み、膝の痛み、肉離れ、捻挫、突き指、肘の痛み、交通事故 後遺症、ご相談は うかい整骨院までお気軽にご連絡ください!!

(マイベストプロ岐阜 うかい整骨院コラムより)

posted by カジュマル at 18:55| 施術メニュー

肩の痛み


このような症状のかた
・重い物を持ち上げようとしたら肩が痛くなった。
・野球のボールを投げたら肩が痛くなった。
・服を着替えようとしたら腕が痛くて挙がらないなど
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 肩は体の中で一番複雑な動きをし、関節可動域が広い関節だと言われています。また、肩は肩甲骨、鎖骨など複数の骨と関節を作り、連携をし動いていると言われています。当院では肩の痛みは肩独自のものもありますが、多くが肩まわりの骨との連携が乱れ、肩に負担がかかり痛みが出ていると考えています。特に肩甲骨の動きが悪くなると肩の動く範囲は制限をされます。制限をされた状態で肩を無理に動かすことにより肩に負担がかかり、肩に痛みが出ると考えています。当院は独自の施術法で肩甲骨の動きを良くすることにより、肩の動きを良くすることにより痛みの軽減が期待できます。

肩甲骨の動きを良くすることにより、肩への負担、可動域がひろがり、野球での投球など、肩を使うスポーツでのケガの防止、パフォーマンスの向上にもつながると考えています。

腱板損傷
 ・肩板とは肩の深部にある棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋の4つの筋肉で構成され、肩関節の安定性を保っています。この筋肉を単独、または複数で損傷をする事を腱板損傷といいます。とくに棘上筋が損傷をうけやすいと言われています。
腱板損傷は肩をどこかにぶつけたり、野球、バレーボールなど腕を高い位置から下に振りおろす動作の繰り返しなどによりおこります。

posted by カジュマル at 18:54| Comment(0) | 施術メニュー

寝違え、首の痛み


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12月になり、昼間は暖かいのですが夜になる寒くなります。
寒くなると筋肉が固くなり、スポーツでの怪我もしやすくなります。
寒さのせいか、当院にも寝違えで来院される患者さんが最近多くなってきました。

朝起きて、首が痛くて横が向けない、首から肩にかけ痛み、張り、違和感があるって事はありませんか?
首の寝違い、痛み、張りなど、岐阜市柳津町の「うかい整骨院(接骨院)」へ!!

 朝おきたら首が痛くて横が向けないという経験はありませんか?首の痛みにも、右が向きにくい、左が向きにくい、右も左も向きにくい、上を向きにくい、下を向きにくいなど色々あります。
当院は首と腰には関係があると考えています。首が右を向きにくい時は腰も右が向きにくい、この反対もあります。寝違いなどで首が左右を向けない時は腰も左右を向けない事があります。首も腰も左右を向けないので車などを運転する時の左右の確認、バックの時がとてもこまります。当院は身体全体の動き、使い方を確認し症状によって治療方法を変えて行います。
例えば、首が痛くて左右を向きにくく腰も左右を向きにくい時は腰の回旋を良くする事により左右を見やすくしたりします(遠隔治療)。症状に合わせて電気治療器(超音波治療器、微弱電流治療器)の使い分けもいたします。

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@は施術前の首の動きです。Aは施術後の首の動きです
※施術後の首動き、動きが良くなる施術回数には個人差があります
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B施術前の首の動き。C施術後の首のうごき。
※施術後の首の動き、動きが良くなる施術回数には個人差があります。

むちうち症
 交通事故や、コンタクトスポーツなどで体や首に衝撃を受け、首が鞭のようにしなる事によりおこる首の捻挫(頸椎捻挫)の事を言います。むちうちは衝撃をうけたすぐには症状が出ず、数日後に出る場合もあります。痛みがあってもそのままにしておくと痛みがなかなかとれない場合や、痛みが強くなる場合ばあります。首に痛みを感じたら早めの治療をおすすめします。

寝違え
 朝起きたときに首や肩に痛みを感じ、首が痛くて動かせない事があります。この症状を「寝違え」と言います。原因としては枕が高すぎる、無理な姿勢で寝ていたなどが考えられます。寝違いもそのままにしておくと痛みがなかなか取れなかったり、よけいに痛くなる場合があります。お早目の治療をお勧めします。

◆朝起きたら首が動かない・・・
後ろを向く事ができない・・・
なった人にしかわからない辛い症状です。

寝違えは慣れない枕や高い枕、ソファーなどで変な姿勢で寝てしまった時などに多く見られますが、
その根本には首から肩周辺の筋肉の柔軟性が失われている事が要因となっている場合があります。

もし寝違えになってしまったら無理に動かしたり、自分で揉んだりせずに肩を回したり 上下に動かしたりして周辺の筋肉の緊張を和らげるように心掛けてください。
また当日は炎症をひどくする可能性があるのでお風呂で温め過ぎる事は避けてください。
あまり我慢せずに早めに治療をすればかなり楽になります。

とにかく早目の治療が大切です。

◆PCいじりながら寝ちゃった時。テレビ見ながら寝ちゃった時。枕してたけど変な寝方して、朝起きたら首が痛い。みなさんはどうしてますか?

よくマッサージされる方もいますが、
血行がよくなり炎症がさらに悪化してしまう恐れがあるので、マッサージはNG。
首周辺のストレッチなどが良いとされています。
ただ、すぐには直りにくいですし、痛みが激しく生活に支障を来たす場合も多くあります。

そのような時は、是非うかい整骨院までご相談ください
(マイベストプロ岐阜 うかい整骨院コラムより)




岐阜市(岐阜柳津店イオン一階)、羽島市、北方町、笠松町、腰痛、むち打ち、肩の痛み、膝の痛み、肉離れ、捻挫、突き指、肘の痛み、交通事故 後遺症、ご相談は うかい整骨院までお気軽にご連絡ください!!
(マイベストプロ岐阜 うかい整骨院コラムより)

posted by カジュマル at 18:53| 施術メニュー

膝の痛みはお任せください

膝は人間の体の中でもっとも良く使う関節のうちの一つです。また、膝には歩いたり、走ったりする時にとても負担がかかります。歩行時や走行時には体重の3倍から7倍近くの負担がかかると言われています。階段の上り下りや、ジャンプをした時にはそれ以上の負担がかかると言われています。膝には前十字靭帯、後十字靭帯、内側側副靭帯、外側側副靭帯の4つの協力な靭帯があり、この4つの靭帯が膝の関節を安定させています。この靭帯を痛めると膝の安定感がなくなったり、歩いたりするたびに痛みだ出たりします。膝はよく動く関節なのでそのままにしておくと負担がかかり、痛みが強くなる場合があります。膝に痛みを感じたらお気軽にご来院ください。
膝は歩き方によって負担がかかる場所が違ってきます。O脚の人は膝の内側に負担がかかり、X脚の人は膝の外側に負担がかかります。歩き方により膝の内側や外側が痛くなったり、太ももの膝に近い部分の内側の筋肉が痛くなったりします。当院では、膝に負担のかからないような歩き方のアドバイスもいたします。




このような症状のかた
・階段を下りていたら膝が痛くなった。
・歩いていたら、つまずいて膝が痛くなった。
・ランニングをしていたら膝が痛くなった。
・サッカーをしていて膝が痛くなった。
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◆膝の痛みで悩んでいませんか?

特に日頃から運動している人が、膝を痛めてしまうと、いつも通りの運動ができなくなりストレスになりますよね。
普段のあらゆる動作が思うようにできなくなり、精神的に落ち込んでしまう人もいます。

ひざの痛みは、その原因や症状の重さによって大きく2つに分けることができます

一つが、運動やケガなどで短期間にひざに大きな負担がかかったことによる一時的な痛みです。この場合、関節まわりの筋肉や腱が痛んだことが主な原因であるため、炎症が治まるまで安静にしていれば痛みも納まります。
「急な痛みで、日常生活にさほど支障がない」、「痛みの原因が思い当たる」といったケースなら、ひざに無理をさせずに2〜3日様子を見ても良いでしょう。もちろんケガや症状の程度が重い時、治療や施術を受診する必要があります。

二つ目が、長年のひざへの負担の蓄積や加齢などが原因の慢性的な痛みです。ひざ関節の骨、軟骨、筋肉などの組織が衰えたり変形することで起こり、長期にわたって痛みが続きます。
中・高齢者に見られるひざ痛の多くが、こうした関節組織の老化に伴うもので、「変形性ひざ関節症」と呼ばれます。この場合、一時的な痛み止めや、安静にしているだけでは根本的な治療はできません
その場合は、整骨院や医療機関に相談が必要です。

症状が軽い場合は、トレーニングやストレッチでも改善されることもありますが、具体的にとなると、なかなかわかりません。

インターネットで調べても、色々な情報がでてきて逆に迷ってしまうこともあると聞きます。

そんな場合は、是非うかい整骨院までお気軽にご来院ください。

岐阜市(岐阜柳津店イオン一階)、羽島市、北方町、笠松町、腰痛、むち打ち、肩の痛み、膝の痛み、肉離れ、捻挫、突き指、肘の痛み、交通事故 後遺症、ご相談は うかい整骨院までお気軽にご連絡ください!!
(マイベストプロ岐阜 うかい整骨院コラムより)




膝の靭帯損傷
・内側側副靭帯損傷
膝の靭帯損傷の中で1番多いのが内側側副靭帯損傷です。膝の内側に痛みと腫れが現れます。コンタクトスポーツなどで、膝に外側から内側に力が加わった時(外反)などにおこります。

・外側側副靭帯損傷
膝の外側に痛みと腫れが現れます。コンタクトすポーツなどで、膝に内側から外側に力が加わった時(内反)などにおこります。



O脚とX脚について
O脚とX脚は膝に負担をかけると言われています。O脚は膝の間隔が広がり下肢がアルファベットのOの字のようになります。O脚は膝の内側に負担がかかります。この事から膝の内側の軟骨が摩耗をします。X脚の場合は膝の間隔が狭くなり下肢がアルファベッドのXの字のような形になります。この場合膝の外側に負担がかかり、外側の関節軟骨が摩耗をします。O脚やX脚は歩き方を変える事により改善をする事ができます。



posted by カジュマル at 18:52| 施術メニュー

肘の捻挫、肘の痛み 肘の捻挫、肘の痛み 肘の捻挫、肘の痛み 肘の捻挫、肘の痛み


★肘の捻挫、肘の痛み

肘の怪我の代表的なものに野球肘、テニス肘があります。これらの怪我の原因には間違ったフォームでの練習や、練習のしすぎが原因と言われています。その他に肩甲骨の動きか悪い事により手打ち、手投げになり肘に負担がかかる事があります。肩甲骨の動きが悪いと肩の可動域(動く範囲)が制限され、それにより悪いフォームになり肘や手首などに負担がかかります。野球選手でいうと、広島東洋カープの前田選手は試合や練習の前に『前けんたいそう』という肩甲骨を動かし、肩甲骨の周りの筋肉をゆるめる事で肩甲骨の動きが良くなり、肩や肘にかかる負担が減り故障や怪我をしにくくなったと言われています。楽天の田中投手も肩甲骨の動きが良いので、腕がしなるようなピッチングができると言われています。当院は肘の治療をするだけではなく、どうして痛めたかを分析しフォームのアドバイスをいたします。また、肩甲骨の動きを良くする事により、肩や肘、手首にかかる負担を減らすような施術をいたします。


このような症状のかた
・重い物を持ち上げたら肘が痛くなった
・ボールを投げたら肘が痛くなった。
・テニスをしていたら肘が痛くなったなど

肘のケガの種類


野球肘


・一般的に野球肘と言われているもので、肘の内側が痛くなります。正式名称は上腕骨内側上顆炎 (じょうわんこつないそくじょうかえん)と言います。別名はリトルリーガーエルボー、ベースボ ールエルボーとも言われます。野球の投手によくみられ、ボールを投げる時に肘の内側に激しい  痛みがあります。原因は、悪いホームで長期間投球をしたり、過度の投球で繰り返し、繰り返し肘 に負担をかけることで起こります。

テニス肘


・一般的にテニス肘と言われているもので、肘の外側が痛くなります。正式名称は上腕骨外側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)と言います。原因はテニスのバックハンドストロークで、手首背屈(反らせる)事により伸筋群に負担がかかり、伸筋群が付着している肘の外側に負担がかかり炎症が起き、痛みが出ます。肘の外側が痛くなるものをバックハンドテニス肘、肘の内側が痛くなるものをフォアハンドテニス肘といいます。


posted by カジュマル at 18:30| 施術メニュー

打撲


打撲

◆スポーツや日常生活で何かにぶつかってしまったり、転倒などにより打撲をしてしまった事はありませんか?
そんな時は、笠松町、羽島市、一宮市、岐阜市、柳津町などから、スポーツでの捻挫、交通事故治療、むち打ち、肉離れ、腰痛、膝、肩の痛みは岐阜市柳津町の、うかい整骨院(接骨院)へ

打撲の当院の治療

@打撲の初期には、微弱電流治療で電気をかけます。
 症状に応じて超音波治療器で超音波をかける事もあります。
 症状に応じて電気治療器を変える事により、早期の回復が期待できます。

A電気治療器で電気をかけた後は、湿布で冷却し、包帯で固定をします。
 打撲は冷却して、固定、圧迫、安静にする事により早期の回復が期待できます。

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posted by カジュマル at 17:52| 施術メニュー
     患者様の声

◆47才男性
辛かった寝違いが嘘のように良くなり、それ以来ゴルフで痛めた腰も全て治療しても
らっています。 バレーをやっている会社のスタッフも、大会前のぎっくり腰を一回の施術
で治していただき、無事試合に出られたと感謝していました。本当にありがとうございます。

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◆47才 男

◆28才男性
他の整骨院では、非常に痛い治療をされていたので怖かったのですが、うかいさんで
はそんな事もなく、施術された後もとても楽になりました。ありがとうござ
いました!
 
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◆60才男性
昨年11月始め痛めた左膝ですが、あなたの高い治療技術のおかげで痛みが治り正座
ができるまでに見事に回復致しました。とても嬉しく感謝しています。
急性・慢性を問わず、痛みで苦しんでいる人に貴方を自信をもって推薦します。
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47才男性<br> ベッドがカーテンでセパレートされていて、女性の方でも安心して施術してもらえる
空間ですね。
フットマッサージ付きベッドもとても気持ちよかったです。
また、寄らせて頂きますね

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年齢47才男性
てきぱきした受け答えでとても気持ちよく治療していただきました。ありがとうござ
いました。 
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                                  30代 Hさん 男性 ゴルフ歴23年  HC1
ゴルフの練習で左の手首と右の股関節を痛めて治療にいきました。明日大切な試合が
あったので心配でしたが、一度の治療で試合は良い成績をおさめる事ができました。
手首はどの方向に動かすと痛みがでるか確認をしながらテーピングをしてくれました。無事に18ホールまわる事ができました。鵜飼先生の師匠の治療は凄いものがありますが鵜飼先生も師匠に近い治療ができるようになりました。また治療をしに行きます。
鵜飼 Hさんありがとうございます。辛口のSさんに誉めていただいてうれしいです。私早く師匠を超えれるよう頑張りますのでこれからもよろしくお願いします。

30代 Sさん 男性 ゴルフ歴22年  HC1 ゴルフで腰を痛めて治療に行きました。 最初は腰が痛いのを我慢して1ラウンド終わってから治療に行きました。一回の治療で腰の痛みが嘘のように消え腰の回転も良くなりました。ラウンド前に行けばよかったです。 今は腰が痛くなったら早めに治療に行くことにしています。おかげで大会で優勝することができました。
鵜飼 Sさんおめでとうございます。今度はもっと大きな大会で優勝されるのを期待してます。応援にいきますので頑張って下さい。

60歳 Yさん 女性 膝の痛み 階段を下りようとしたら「グキッ」という音がして膝が痛くて曲がらなくなってしまいました。他の接骨院へ行っても痛みがとれなかったので娘の紹介でここへ来ました。一度の治療では完全には痛みはとれませんでしたが3回くらいの治療で膝の痛みもとれ普通に膝を曲げて歩けるようになりました。
鵜飼 Yさんありがとうございます。Yさんにここをすすめていただいた娘さんもありがとうございます。膝が痛くても他の部分に原因がある場合があります。当院は今までの経験や前例からポイントをしぼって治療をしていきます。あとYさんが歩き方のアドバイスを守っていただいたので痛みが早くとれたとおもいます。

63歳 Yさん 男性  車の運転をしていて横を向いたときに首が痛くなって治療に行きました。3回ほどの治療で痛みがとれとても楽になりました。もっと続けて通ったほうが良いと思いますが、痛みが楽になるとつい通うのをさぼってしまいます。また痛くなったら来ますのでお願いします。
鵜飼 本当は痛みがなくなるまで通っていただいた方がよいのですが、時間の都合などがありますので、また痛くなったら治療をしに来てください。

78歳 Wさん 女性 両方の膝が痛くなり遊びや買い物に出かけるのも嫌になりました。年齢的な事もあると思いあきらめていました。友達の紹介で行ってみました。10日くらい毎日通ったら膝の痛みがとれ普通に歩けるようになりました。今は出かけるのが楽しくなり、色々なところへ遊びに出掛けています。
鵜飼 私もWさんが元気になっていただいたので、とても嬉しいです。膝の痛みがなくなったのはWさんが私のアドバイスを聞いて、歩き方を意識していただいたからだと思います。ありがとうございます。

◆先日、ひどい腰痛になり、職場の上司に勧められて行きました! 歩く事もままならない状態の腰痛で、少しでも痛みが引けば…と。 施術を受けて、びっくりしました! 腰痛が治っただけではなくて、施術後、立ち上がってすぐに、体重が腰にしっかり乗っているのが分かりました! 身体の重心がまっすぐになったのがその場で分かった事に、ほんとに驚きました腰痛の方だけじゃなくて、体調を整える為にもいい!って思いました! 腰痛でお悩みの方は、ほんとにオススメです(^^)(エキテンより)

◆オーナーはとても親切で、店舗の雰囲気もリラックスできます。 全国的に有名な早川接骨院の分院なので腕は確かですし、本院のある武芸川町まで行けない人は、岐阜駅近くで交通の便がいい新岐阜接骨院は、自信をもってオススメできます(エキテンより)

◆子供が日曜日に部活で肉離れをしてしまい、日曜日にやっている接骨院を探したらここがやっていたので行きました。 イオンの中の解りやすいところにあり、先生も優しく、どうして肉離れになって、どうしたらいいかアドバイスもしてもらえました。 治療のあと、痛みも治まりました。 スポーツをしている方におすすめです。 (エキテンより)